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此次讲座提高了辖区居民的健康意识、自我保健意识,营造了人人讲健康、家家重健康的健康养生氛围。
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专家支招应对秋乏

2019-10-17 09:12:23 来源: 厦门日报

  

“中医养生保健”健康讲座现场。

  14日下午杏林街道莲亭社区邀请后溪镇卫生院医师陈拥军为辖区居民开展“中医养生保健”健康讲座。

  在讲座上,陈拥军根据时间节点讲解了秋季养生知识,介绍了日常水果和粗粮的作用,讲解了秋季的气候特点对人体生理的影响,免疫力下降、易困乏、精力难以集中等在秋季容易出现的症状,以及肠道疾病等,还介绍了对人体有益的食补方法。

  此次讲座提高了辖区居民的健康意识、自我保健意识,营造了人人讲健康、家家重健康的健康养生氛围,推动社区健康教育工作进一步开展。 (通?#23545;?高玉凰)

[责任编辑:郑云彩 张婷婷]
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